想退保险，一般可以按照以下方式解决：
1.找保险业务员代为办理退保手续：一般可以自己联系保险业务员，比如可以拨打保险公司的客服热线联系，然后再将保单、身份证复印件、银行卡复印件交给保险业务员，由其代为办理退保手续即可;
2.投保人自己可以携带好保单、身份证和银行卡前往保险公司线下服务网点办理退保手续，保险公司的工作人员一般都是会协助办理退保手续的，通常会要求投保人填写好解除保险合同申请书，让后将保单收回，退保金则是会在约定的时间之内退还到投保人指定的银行账户当中;
3.可在线上退保，有的保险是可以直接在线上办理退保的，比如支付宝上买的保险，可以直接在支付宝退保，从“我的”进入“蚂蚁保”，在“全部保单”中找到需要退保的保单，就可以看到退保入口了;
4.可拨打保险公司客服热线退保，有的保险可以直接通过拨打保险公司的客服热线办理退保，比如部分免费保险，拨打保险公司的客服热线，说明不需要该保险，要求客服直接退保就行了。
保险要不要退保
其实对于每位消费者来说，如果不是必要的话，最好还是不要进行退保，因为退保不论怎么说都会有比较大的损失。就比如在经济利益方面，如果不在犹豫期内退保，那么退保能够得到的钱就会根据保单价值进行计算，但是保单价值在犹豫期结束之后会有一个迅速的下降，那么也就相当于得到的退还保费也会比缴纳的保费少很多。就算是保单价值可以增加的增额寿险，在一开始的价值也会比较低，要在投保十几年之后才能让保单价值高于缴纳的保费，而且因为保单价值会逐渐变高，那么不论何时退保都得不到最大的收益，也是比较亏的。
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